אתגר המוח החיובי
.

דוקא בתקופה הקשה מוכרחים לחזק את החיוביות!

ברוכים הבאים לאתגר

"לאמן את המוח החיובי"

(כולל וובינר עם כלים מעשיים)

4.12-11.12

8 ימים של אימון להעלאת החיוביות והתמודדות מיטיבה עם משברים

.חינם.

חברים יקרים,

בשנה האחרונה כולנו מסתובבים עם משקולת כבדה על הלב.

גם בימי שגרה, ללא מלחמה או משבר מיוחד-

המוח שלנו מתוכנת לשליליות!

אלפי שנות אבולוציה של התמודדות עם אינספור סכנות-

יצרו מנגנונים מובנים של שליליות במוחנו האנושי שמטרתם- הישרדות.

 על אחת כמה וכמה בימים אלה, כשלשליליות המוטבעת בנו נוספה המלחמה וכל הכרוך בה

שמעצימה את השליליות עשרות מונים.

הדרך היחידה להתמודד עם המצב היא

לפתח ולחזק  את החיוביות!

רק כך נוכל לתמוך במשפחה שלנו, בקהילה שלנו, בחיילים וכמובן גם בעצמינו.

אני מזמין אתכם להצטרף לאתגר המוח החיובי בו

במשך 8 ימים נאמן את מוחנו לחיוביות !

מה מתרחש באתגר המוח החיובי

נרשמים לאתגר, מצטרפים לקבוצת הוואצאפ ומידי יום מקבלים משימות פשוטות ונעימות לאימון המוח החיובי. גם אם לא תספיקו לעשות את כל המשימות- המוח שלכם יודה לכם על כל אחת מהן :)

בסוף האתגר נקנח עם וובינר עשיר בתוכן בנושא איך להגביר את החיוביות בחיינו!

 

אחרי כזה שבוע של אימון מוחי והעשרת הידע-

תוכלו לשים לב לשינוי במצבכם, לתחושת הקלה והעלאת האופטימיות הכללית

ולהתמודדות מיטיבה עם המצב

מה תגלו בוובינר המוח החיובי?

חיוביות ושליליות המוח במבט מדעי- נוירולוגי (מה באמת קורה שם בראש)

העמקת רגעים נעימים ביום יום והודיה לעצמי- כל הסודות

מהו המקור הנסתר לאושר ושלווה שזמין לכל אחד (לא מה שחשבתם)

להפוך קש לזהב- למצוא את הטוב באתגרים ובמשברים

סוד הנדיבות שמטפחת אושר

הוובינר מתקיים ביום ד', 11.12 בשני שידורים לבחירתך:

בוקר: בשעה 09:30

ערב: בשעה 20:00

יש לכם חברים שכדאי להם לאמן את המוח החיובי?

ספרו להם על האתגר הזה!

מחכה לכם!

על המנחה

ניר קראוזה

מרצה ומנחה בכיר  למיינדפולנס וצמיחה אישית, בוגר תכנית ההכשרה של המרכז הבינתחומי בהרצליה, ומנחה מוסמך למיינדפולנס מטעם אוניברסיטת תל אביב.

לניר ניסיון של 31 שנים בתרגול מדיטציה וכלים רבים של מודעות, וניסיון של 12 שנים בהנחית סדנאות.

וגם איש היי-טק בעבר ואבא לשני ילדים קטנים.

משובים ממשתתפים

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.